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夏天來臨,女人要水水的,必備的保養和彩妝千萬可是少不了

俗話說的好,天下只有懶女人,每有醜女人,千萬不要再當魚乾女了

為了水水的迎接夏天的來臨,我可是做足了準備

最近在Q小舖購買了So Q 深層卸妝礦物泥 80g,So Q 深層卸妝礦物泥 80g真的很適合我的肌膚使用

雖然在網站Q小舖上購買So Q 深層卸妝礦物泥 80g,沒時間到Q小舖的實體店面上試用

但是,不用擔心So Q 深層卸妝礦物泥 80g的成分問題,因為Q小舖的網站上有清楚的標示So Q 深層卸妝礦物泥 80g的成分

最重要的是Q小舖的So Q 深層卸妝礦物泥 80g美妝保養品價格相當親民

So Q 深層卸妝礦物泥 80g不僅顧到面子,更顧到我的錢包,真的是面面俱到

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對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！

1. 草莓排毒水

現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！

母親節立體卡片設計2. 檸檬小黃瓜排毒水

檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。

3. 藍莓椰子汁

藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。

4. 葡萄柚檸檬汁

很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。

5. 綜合水果排毒水

只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。

這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。

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